Aufgrund meiner langjährigen Erfahrung als Angestellte und Führungskraft in der Wirtschaft weiß ich, wie wichtig es ist im Gleichgewicht zu sein. Um die täglichen Herausforderungen in der Arbeit, in der Familie und in der Freizeit bestmöglich zu bewältigen und dabei leistungsfähig zu bleiben, Wohlbefinden und Zufriedenheit zu spüren. Ich arbeite mit Menschen, die wieder (mehr) Bewegung in Ihr Leben bringen möchten.
Dabei hat für mich Bewegung immer zwei Seiten:  
Einerseits die sichtbare aktive, körperliche Bewegung im Außen, die uns allen durch Sport, Fitness und Krafttraining bekannt ist. Andererseits die unsichtbare passive, mentale Bewegung im Innen, erzeugt durch Gedanken, Bilder und Gefühle. Diese beiden Bewegungsformen so aufeinander abzustimmen, dass sie uns fit für alle Anforderungen unseres Lebens machen – das ist mein Verständnis zu Bewegung.

Durch körperliche und mentale Bewegung können wir  in unser Gleichgewicht kommen bzw. bleiben. Für die unzähligen Möglichkeiten die mir das Leben täglich gibt bin ich dankbar und freue mich, mit vielen Menschen gemeinsam in Bewegung zu sein. Ich bewege im Innen und im Außen, passiv und aktiv. Ich bin für euch an meinen Standorten in Wagrain im Salzburger Land und in Klagenfurt am Wörthersee da. Gerne kannst du bei mir auch ein Online-Training bzw. eine Online-Fastenwoche buchen. 

Willst du deine innere und äußere Balance erreichen, dann kontaktiere mich. 

Ich wünsche dir Spaß und Freude auf meiner Website und freue mich auf dich.

Herzlichst, Beate Berger